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调养重点
剖宫产的产妇饮食调理的重点在于生肌止痛，预防便秘；且因分娩时失血过多，应多补充富含铁质的食物。
饮食原则
◎排气后，肠道恢复蠕动时，才开始进食。
◎以清淡为主，避免油腻。
◎避免吃容易胀气的食物。
◎多吃富含膳食纤维的食物，预防便秘。
◎多补充含铁质的食物。
