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1岁9个月宝宝的食谱

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1岁9个月宝宝的食谱

早餐:牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克

中餐:西红柿鱼丸汤 软饭 50克午点:大米绿豆稀粥 100克

晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤 50克夏天,应注意多补充水分,多进汤食。

蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。