当怀孕37周的时候,妈妈们应该要开始做好分娩的准备了,为了顺利分娩,孕妈妈们在37周时都应该注意哪些方面呢?
1.产检方面
37周时,孕妈妈们为了胎儿的健康,一般一周都要去产检一次,主要就是检查胎心是否正常,还有一个就是检查胎儿是否被脐带绕颈,以免发现危险。
2.孕妇检查自己的胎动和宫缩
在37周的时候,胎儿已经很大了,虽然这个时候胎儿的胎动幅度变小,但孕妈妈依然要注意宝宝的胎动。再者就是宫缩,宫缩的次数也会越来越大,只要不是太频繁,都不用太紧张。
3.注意休息,适当停止工作
到了37周的时候,应该说是一个比较特殊的时期,这个时候尤其要注意多休息,但由于某些原因,孕妈妈们可能还在工作前线,这个时期开始就可以慢慢减少工作,远离辐射源等。
4.呼吸训练