女性朋友在经期受凉的话，就很容易出现宫寒的情况，这会导致月经异常，比如经血减少、颜色发黑等，而且宫寒还会引发痛经症状。所以有不少宫寒的女性，都会用热水袋敷肚子。那么，用热水袋敷肚子治宫寒吗？
热水袋敷肚子对于宫寒有一些治疗作用，这可以起到温热的效果，能够加强子宫血液循环，还具有缓解小腹疼痛的作用，但是却无法完全根治宫寒。另外，热水袋敷肚子不会引发任何不良症状，所以大家可以放心的进行热敷。
宫寒可以通过中医来进行治疗，比如服用驱寒暖宫的中草药，还可以进行艾灸等理疗。另外，宫寒女性在平时要注意饮食，不要吃寒凉、生冷的食物，例如冷饮、冰激凌等，而且刚从冰箱里取出的食物也不能立即吃。
患有宫寒的时候，大家需要多吃点温热性的食物，比如榴莲、羊肉以及桂圆等，都非常适合宫寒女性食用。宫寒女性要做好保暖工作，特别是在来月经的时候，最好是多穿一件衣物。在夏天的时候，虽然气温比较高，但空调温度不能设置的太低，以免出现受凉的情况。