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胎菊一天最多喝五朵、三杯，一周可饮用3-5天，血压偏低、脾胃虚寒、体质偏寒、身体虚弱者等特殊人群，需根据自身情况改变饮用频率。
胎菊具有一定疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，但因菊花性寒，过量饮用会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。阴虚火热体质的人喝多了胎菊会引起上火的现象。因此不宜长期连续饮用胎菊茶，饮用频率需根据自身身体情况改变。
