因为生活当中存在着各种各样的压力，再加上现如今的环境也变得越来越差，这就导致很多人的身体都开始出现了不适的症状，比如说咳嗽，而经常性的咳嗽后会给大家的身体带来非常难受的感觉，甚至会影响到大家的工作和生活，那么经常咳嗽该怎么治疗呢？
一、保健药膳疗法
如果大家经常咳嗽的症状并不是非常严重的话，那么可以选择保健药膳疗法来缓解咳嗽的症状，比如说大家可以通过食用山药杏仁粥，银耳冰糖羹以及杏梨茶等等来达到缓解症状到目的。因为这些药膳都能够起到润肺的作用，而且还可以帮助大家提高身体素质，同时还能够化痰止咳。
二、药草疗法
大家还可以选择药草疗法，所谓药草疗法就是通过使用中草药煎出来的茶来达到治疗的效果，比如说桑菊饮或者是陈皮茶，其中桑菊饮对于治疗咳嗽以及发热等风寒症状的疗效都非常好，而陈皮茶更适用于治疗脾胃虚弱以及经常性咳嗽等症状。
三、药物治疗
药物疗法来缓解咳嗽的症状也是一个比较好的办法，比如说大家可以通过吃营养素来修复大家已经受损的喉咙黏膜，以达到缓解咳嗽症状的目的。其次大家还可以多食用维生素来增加身体素质，从而抵抗病菌以及过敏原等有害物质的侵入，达到治疗的目的，比如说大家可以服用维生素c维生素e或者是维生素a等等。