湿疹可以吃南瓜子，湿疹可能由于接触了碱性的洗浴用品损伤了皮肤的角质层，或者皮肤受到外界病菌的感染产生的。
对于湿疹患者来说，平时需要清淡饮食，而南瓜子可谓说对病情的恢复有很大的帮助。首先南瓜子的营养价值丰富，能够及时补充湿疹患者机体所散失的维生素、钙、铁等营养物质。
其次南瓜子是低糖类的物质，含有一定的营养，能养胃健脾。最后湿疹是一种过敏性皮肤病，而南瓜中的致敏性较低能有效预防湿疹的发生。可见南瓜子非常有利于患者的恢复，所以建议患有湿疹的患者可以多吃南瓜子。
此外，患有湿疹的患者平日要注意吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证充足的休息。不要吃生冷刺激的食物，少熬夜，多锻炼，这样才能够帮助患者更好的恢复。