3D眩晕症严重不一定是身体差的表现，因为引起3D眩晕症的原因较多，如血压低、前庭器官敏感、营养不良等，并不一定是身体差导致的。
3D眩晕症主要是由于看3D电影时间长，或玩3D游戏的时间过长，从而导致疲劳过度或者是前庭功能紊乱所引起，身体差也可引起3D眩晕症。出现以上情况时，会导致机体对空间定位发生障碍，继而产生运动性或位置性错觉。
适当增强体质有利于减少3D眩晕症的发生，也需要避免迅速移动视角、迅速转弯、迅速刹车、突然后退等动作，减少机体对空间定位发生障碍而产生运动性或位置性错觉。日常还要注意适当地增加营养，锻炼身体，提高抵抗力。