重症肌无力是一种慢性疾病,需长久治疗才能康复。重症肌无力一般康复锻炼方式有三种,步行训练、坐起训练以及健肢主动运动训练。
1、步行训练
重症肌无力患者要做步行训练,正式开始前需要坐卧平衡和站立训练,这个步骤有所成效后才能进行步行训练。主要是通过迈步、上下台阶方式进行肌肉刺激,提高肌肉力度。
2、坐起训练
坐起训练需特别注意,先将头部抬高后,慢慢坐起,这样可有效改善低血压症状,对腿部肌肉有一定刺激效果,达到康复疗效。
3、健肢主动运动训练
这个方式是采用全身性锻炼,首先要借助外力进行主力运动,慢慢进行到主动运动。在训练过程中要缓慢进行,同时根据情况来增加运动幅度,有效帮助四肢运动,起到康复作用。
重症肌无力如何康复
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