实体词
红糖山楂水
核心答案
活血祛瘀、美容养颜
功效与作用
1、活血祛瘀:红糖性温热,具有化淤驱寒、活血等功效,与山楂结合则含有的因元素更多,具有活血祛瘀、扩张血管等功效。2、美容养颜:红糖山楂水所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的功效。
适宜人群
食欲不振者、营养不良者
禁忌人群
糖尿病人群
不宜同食
海鲜
不宜同食原因
山楂中的鞣酸会破坏海鲜中的蛋白质的营养价值,并且与海鲜中的铁元素结合,产生不易消化的物质。
食用方法
直接食用
取适量山楂清洗干净,放入茶壶中加水红糖煮10分钟,盛出 即可食用。