女性平常需要做好乳房保健工作，因为这是身体比较敏感脆弱的部位，如果没有注重护理的话，很容易引起一些疾病不适，有些女性就会感觉乳头有异常疼痛的情况，这不仅让自身很难受，平常生活也受到了很大影响，那么，乳头痛的原因以及预防方法？
乳头痛的原因比较复杂，当女性患上了乳腺方面的疾病，就会导致乳头有疼痛症状，例如乳腺增生，乳腺囊肿等，如果遇到这种情况，建议女性到医院进行检查，病情比较轻微的话，可以通过药物调理的方式来缓解，一旦病情严重，可能需要通过手术的方式来治疗。
有些女性在产后会出现乳腺炎，这种疾病有明显的表现就是乳头疼痛，通常是因为奶水没有及时排出，导致长期淤积在乳房内引起的，为了避免疾病发生，女性要及时的对乳房进行按摩热度，然后将奶水排出，在患病后应该使用抗生素等药物，以消除自身炎症，同时需要注意乳房的清洁卫生。
预防乳头疼痛的方法有很多，女性应当要有良好的饮食习惯，多吃些低脂高纤的食物，例如全麦食品，豆类跟蔬菜等，而且要适当的补充微量元素。