关于骨骼的问题，很多人都和缺钙扯上关系。有一部分人认为骨质增生就是缺钙引起的，但这实际上是人们对骨质增生的一种认识误区。
骨质增生属于机体退化过程中所产生的一种正常现象，也和人们的关节磨损程度有关。缺钙也是引起骨质增生的一个因素，但是骨质增生的诱因其实有很多方面。
人体当中的钙质，约有99%都储存在人体的骨骼当中，另外1%会随着血液游走。如果某些特殊原因，导致骨骼中的钙流失到血液，那么骨骼就会“想办法”从血液中争夺以及失去钙质。被抢回来的钙因为没有妥善安置使其在某一区域堆积，所以就会造成骨质增生。
很多人在了解到骨质增生和缺钙有关时会立即补钙，来治疗骨质增生。但是通过补钙来治疗骨质增生是一种错误的理念。引起骨质增生的原因很多，有很多我们无法抗拒的因素也是推升股指增生的重要原因。其实骨质增生从某些角度来讲对人们的身体是有益的，通过增生可以补足的人们在生活中对骨骼造成的磨损，让人们可以正常的活动。所以如果骨质增生没有对患者造成什么损害，没有症状表现出来，就可以不用管它。