红糖水中富含一定的铁元素，能够起到补血的效果，所以一般在月经期间的女性，都会喝红糖水来补充气血，缓解身体出现的气血不足的情况，想问下轻微贫血喝红糖水好吗？
虽然红糖水中的能量和糖分含量很高，但是对于改善人体的贫血症状是没有任何帮助的，贫血患者喝红糖水是没有明显效果的。如果患者只是轻微贫血，那可以喝些红糖水，来缓解身体乏力的症状。红糖水还能帮助人温暖身体，在人体低血糖的时候喝些红糖水，也能缓解不适的症状。
要是患者身体的贫血症状比较严重，身体还出现严重的不适症状，那患者就应该尽快去看医生，要配合医生通过服药或打针的方式，来让身体恢复正常。期间也可以适当喝些红糖水，这样可以为身体补充能量，对缓解症状也有一定好处。
不过也不是任何身体问题都可以通过喝红糖水来缓解的，要是身体出现失血过多，或是感冒生病后身体比较虚弱的话，那最好还是喝白开水比较好，因为红糖水的热量比较高，容易引起上火，这阶段还喝红糖水的话是可能会导致症状加重的。