大多数中老年人容易患糖尿病，多吃含糖量高的食物，如果不注意自己的休息时间，就会引起糖尿病，主要表现为患者血糖高。适合糖尿病人吃的零食主要是低糖、低脂肪饼干，如全麦饼干、无糖饼干等，这些零食糖量少，糖尿病人的血糖值不超过正常范围。
适合糖尿病人吃的点心有哪些：
1、全麦饼干：全麦食材做的饼干含有丰富的粗纤维，对于治疗糖尿病人引起的习惯性便秘效果很好，而且也不容易引起其他方面的疾病。
2、无糖点心:无糖点心类食品热量和糖量非常少，不会引起血糖过大的变动，有利于糖尿病人维持血糖稳定。
3、苏打饼干:苏打饼干综合人胃酸，适用于糖尿病患者胃肠功能差的患者，同时有效养胃消食。
糖尿病患者烹饪方法:
1、患者应注意饮食组合，不仅要吃某种食物，还要保证食物多样化，保证糖尿病患者的营养。
2、血糖控制对糖尿病人来说至关重要，要及时检查血糖，根据血糖高低合理用药，控制血糖，避免病情复发。
3、对于刚做完手术的糖尿病患者来说，一般都会选择卧床静养，需要注意的是，恢复几天之后还要做适当的运动，下地走动，促进肠胃的消化功能。