其实现在感冒了咳嗽的症状都是比较常见的，但有一些人的情况可能就比较的严重一些，而且会特别的不好受，这时候如果选择对的方法去进行处理的话，是会有效的缓解的。那么嗓子痒痒老想咳嗽怎么办呢？
第一，嗓子不舒服的时候一定要注意调整自己的饮食，因为如果饮食方面没有做好适当的调整的话，可能就会导致情况变得更加的严重，所以如果喉咙不舒服，应该要尽量避免吃一些油腻还有辛辣的食物，可以吃一些流质的，比较清淡的，这样既可以润滑我们的喉咙，也能够帮助我们恢复身体。
第二，要多喝水或者可以吃一些汤类。多喝水，首先能够帮助我们润滑喉咙，缓解嗓子痒，或者是想咳嗽的情况，如果说喉咙比较干的话，可以用冰糖雪梨炖川贝，这是能够缓解咳嗽的情况的，而且对于喉咙也有不错的润滑效果。
第三，采取相应的治疗，如果说这样子的情况已经比较久或者是很难以忍受的话，早一点治疗是可以尽早的解决的。因为如果拖得越久的话就很有可能会导致喉咙出现炎症，这样子就比较不好处理了。