大部分老年人其实都是会有类风湿疾病的，但是现在其实也有很多年轻人会有类风湿的情况。这其实和年轻人的生活习惯还是有比较大的关系的，就比如说有一些人在冬天的时候还穿的很薄弱，又或者是在日常生活中不注意保暖，所以导致身体受寒就会出现类风湿的情况，那么得类风湿的都是免疫力低吗？
虽然类风湿是自身免疫性的一种疾病，但是得了风湿并不是因为免疫力低下才导致的。反而是因为免疫功能出现了混乱，又或者是免疫力过强所造成的，所以是需要抑制自身的免疫功能的。
那么得了类风湿的话应该怎么办呢？
第一，要避免吃一些导致类风湿加重的食物，就比如贝壳，鱼，螃蟹还有虾之类的海鲜食物，除此之外纯牛奶还有褪黑素，这些也尽量不要接触。特别是吃药治疗然后停药的患者，在停药期间如果接触这三种食物的话，是很容易发作的。
第二，可以通过一些专业的方法来帮助治疗，比如说用中药或者是用针灸理疗的方法来缓解，而且在平时也要注意保暖，可以适当的用热水或者是热毛巾敷一下患处。