催乳是指母乳无法满足宝宝需求时，通过专业医生的手法按摩，刺激母乳量分泌。按摩催乳的原理是理气活血，疏通肌肉。按摩催乳治疗可促进局部毛细血管扩张，增加血管透过性，促进乳汁分泌和排出。此外，还可以通过中药调理促进母乳分泌。
催乳中药
1、桑寄生:有去除风湿、益肝肾、安胎的效果，有助于产后奶少、奶差的产妇下奶。你可以和甜瓜一起吃。
2、玉米须:用30-60克水煎，有助于产妇缓解乳房乳汁的堆积。
3、通常可以通风牛奶。
4、穿山甲:可以疏通血气，帮助牛奶。
5、路通:具有去除风湿、疏通筋脉、去奶的作用。
催乳注意事项
1、请专业催乳师催乳，没有经过专业培训的人，不知道力道，可能会导致乳汁积累严重，引起乳腺炎。
2、乳头破裂的产妇应注意卫生。不注意卫生会引起细菌感染，引起感染性乳腺炎。
3、自然生产的产妇，30分钟后可以给婴儿吸牛奶。
4、产后保持心情愉快，有助于下奶。