发烧吃什么水果退烧

育婴集 人气:1.98W

发烧吃什么水果退烧

发烧主要表现为人感到头疼,身体会发热。发烧会让人的正常生理系统出现问题的。一般是呼吸道受到了感染导致发烧严重的。发烧时的饮食也是很重要的,那么发烧吃什么水果退烧?

1.火龙果

火龙果是有降火的作用的,当身体已经发热的时候,是可以吃火龙果的。但是最好是吃饱东西一个小时再吃,因为如果是空腹吃火龙果的,是很容易导致拉肚子的。尤其是那些体质比较虚弱的人。可以在发烧期间,一天吃两个火龙果的。

2.苹果

相信大家都知道,苹果的维生素是很高的。每天吃一个苹果也是会身体健康的,无论有没有发烧,都是很适合吃苹果的。发烧的人体质都很差的,所以是需要补充营养的,吃苹果也是可以退烧的,也会让自己的身体好转的。

3.橙子

橙子是水果当中维生素最高的。经常吃橙子的人都是可以抵抗很多种病毒入侵的。尤其是发烧的时候,身体本来就是很虚弱的,是可以吃一些橙子的。这样退烧也会快得多,其次也是需要喝多点温水的。如果不喜欢吃橙子的,是可以拿橙子来榨汁的。