生活中有不好习惯的人非常多，而习惯是五花八门，有些人会有憋尿的习惯，虽然听着好笑，但是这样的人真不在少数，而长时间如此，就会导致身体各种疾病，那么憋尿会引起肾炎吗？
长期憋尿的话，对于膀胱是有影响的，会导致其损伤，尿液会有很长时间内滞留在膀胱里，更容易导致细菌繁殖，当出现返流情况时，到输尿管与肾脏后，有毒物质就会对肾脏带来感染，因而形成炎症。为了自己的健康即使工作再繁忙，也不要忘了勤喝水并按时如厕。
在生活中这样的坏习惯一定要改正掉，不但不能憋尿，还要做到定期做尿常规与肾功的检查项目，这样可以避免一些疾病的发生。尤其不能忽视的就是腰酸、水肿、尿液颜色改变、夜间排尿增多、贫血或高血压久治不愈等症状的发生，及时检查对于预防疾病发生有帮助。
尤其是对于上班族来说憋尿的习惯极易养成，需要彻底杜绝这种不良现象，才可以避免疾病的发生。此外，肾病是一种顽固性的疾病，大家要时刻关注自己的身体状况，稍有类似症状的出现，切莫忽视，也不要以为是其他小疾病，应当到医院进行检查。