现在人们都很重视养生，平时都会做一些保养，而艾灸就是保养身体的好方法。通过艾灸不同的穴位，就能够起到健身、防病的作用，而且艾灸还能够缓解疲劳，改善人体的亚健康状态。那么，后背凉艾灸哪里呢？
如果总感觉后背凉，大家可以艾灸大椎穴，就能够有效的改善症状。因为大椎穴属于手足三条阳经交汇的地方，而且大椎穴还处在人体的督脉，起到总督人体阳气的作用。如果大家遇到后背发冷的情况，就可以通过艾灸大椎穴，来提升自己的阳气。
后背发冷通常都是寒邪侵袭造成的，因此通过艾灸穴位的方法就能够解决，这能够提高人体的阳气，进而达到驱寒的作用。此外，人们感到后背发凉的话，也属于免疫力低下的表现，所以大家要提高警惕了，要是总感到后背冷，就需要按疗程的进行艾灸。
通过艾灸就可以提升体内的阳气，进而达到驱邪外出的作用。进行艾灸的时候，药力能够深透直达人体的四肢百脉，所以见效是非常快的。而且做艾灸时，人们会感受到温热之力，这会让大家感觉很舒服。