怎么矫正假性近视

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怎么矫正假性近视

假性近视的前期是可以不戴眼镜的,经过相关的方法和注意日常习惯,可以使视力慢慢的恢复到正常水平。因此如果发现有视力减退的平状时,一定要及时的进行视力纠正,从而保护眼睛的健康。那么怎么矫正假性近视?

1、散瞳疗法

对于假性近视的患者,采用散瞳疗法是可以达到非常理想的纠正视力的效果。

2、纠正不当的坐姿

平时要养成正确写字和读书的姿势与习惯,并在看书时注意保持距离,看书的时间也不宜过长。对于假性近视的患者,一定要可以躺着看书或者走路时看书,不当的日常习惯会影响到视力和身体的健康。

3、注意休息

一般在看书或者用电脑2个小时左右,要放下书本适当的休息,除了可以闭目休养,也可以远眺使眼睛得到充分的休息。

4、食物养眼

平时的饮食中多摄入一些维生素A含量高的食物,可以起到护眼作用,同时能预防夜盲症。平时的饮食做到荤素和粗细合理的搭配,多吃一些水果和海产品,可以保证微量元素和各种维生素的补充,从而更好的保护身体的健康。