肠胃问题一直在困扰着我们很多人。在生活节奏快，工作压力大的情况下，很多人更是没能注意自己的饮食问题。拉肚子更是影响我们的正常状态。一直积累下去还有可能变的更加严重。那么，拉肚子怎么治疗最快？
1.勿马上吃药。在腹泻状态出现的时候，不是太过严重的不建议马上吃止泻药。需要先判断是什么原因引起的。若是因为吃错食物的原因，需先排出。若是由于病毒细菌感染的原因，则需要根据医生建议下用药。
2.多喝水。腹泻严重会带走许多水分，容易引起脱水症状。以免引起严重脱水，最好及时补充水分。若有轻度脱水，需要喝葡萄糖盐水，补充身体流失的电解质。若已经中度脱水，就需要进行输液治疗。
3.早期禁食。若是急性肠胃炎，早期最好不要吃东西，但需要喝水，以及输液。若是停止腹泻或是减少腹泻次数，可以吃写半流质的食物，大米粥，烂面条等等易消化的食物。
4.忌吃的食物。肠胃炎期间有些食物不能吃，以免加重腹泻症状。例如牛奶，蔗糖水等等容易产生气体的食物。都容易加重腹泻症状。