很多人不知道力士牙是什么，其实它就是智齿，如果生活中护理不当或是有上火症状，就会导致力士牙牙龈肿痛，这是非常难受的，很多人想要找到合理的方法进行治疗，但是又不知道力士牙牙龈肿痛怎么办？
1、刷牙时用温水或温茶水漱口。原因是牙髓神经相对来说，对温度很敏感，当出现力士牙牙龈肿痛的情况，遇到冷的或是热的温度时，就会有更强烈疼痛感。而温水对牙齿是一种保护，可以减轻疼痛。
2、淡盐水漱口。用淡盐水漱口的时候可以一天漱口三次。这种方法相对来说做法也是比较简单的，用一些盐还有一小杯开水，搅拌至盐融化，冷却后即可用来漱口。与此同时用湿与冷的毛巾、冰袋，来敷牙痛处，停留一段时间，就会达到一定的效果。
力士牙牙龈肿痛还有第三种方法：在晚上睡觉的时候，禁止吃各种东西，甜食更是想都不想要，有好的习惯，刷牙时刷到位，同时在生活中少吃辛辣刺激性食物，以清淡为主，就可以避免症状发生，免去痛苦，牙好了吃饭才会香，而生活也不会受影响。