消化不良与肠胃的功能关系密切，肠胃动力不足是常见的病因。鸡蛋是一种蛋白质含量极高的食物，蛋白质本身就是一种比较难以消化的成分，再加上为动力不足，很难消化。那么消化不良的人能不能吃鸡蛋呢？
不能吃。消化不良的人饮食需要多加注意，不能吃太硬的，或者是不容易消化的食物，避免消化不良。而鸡蛋虽然不算是太硬的食物，但是鸡蛋里面蛋白质含量高。蛋白质属于不容易消化的食物，所以消化不良的人最好是不要吃鸡蛋。
其实，消化不良的人可以吃的食物是很多的，最好是在消化不良的时候尽量选择柔软的、消化起来容易的食物，这样可以缓解消化不良。
1、西红柿。西红柿番茄素含量较高，能够提高人的消化能力，还可以利尿，并且提高肠胃蠕动速度，并且西红柿柔软、清淡，容易消化。但是西红柿里面含有大量的维生素C，这是一种会刺激肠胃的东西，所以不要空腹吃西红柿。
2、山楂。山楂是一种开胃的很好的食品。如果消化不良的人每天饭后吃两三颗山楂，可以起到助消化的作用。并且山楂中含有有利于帮助胆固醇消化的有机酸和解脂酶，能够促进消化，避免消化不良。